¿Qué beneficios tienen las sales de baño? El magnesio presente en ellas,es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo, y su deficiencia en el organismo es causante de múltiples padecimientos, como: insomnio, estres, constipación, desempeño y recuperación del ejercicio.
¿Cómo usar las Sales de Baño? es sencillo.Tenemos que llenar la bañera de agua y vertes las sales, algo así como unos 80 a 100 gramos, para que el agua absorba esas sales y que el magnesio presente en ellas llegue a nuestro cuerpo. Las sales cambian la osmosis del líquido en el que se diluyen y haciendo que el momento de disfrutar del baño sea especialmente relajante por las propiedades que las sales aportan. Es necesario estar al menos diez minutos en contacto con el agua para que el efecto sea notorio.
